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身體健康在2022年12月，幾乎成了所有人的焦點。只要身體有一丁點兒反應，就會拿著放大鏡看。

咳嗽一聲了，找個抗原測一測;打了個噴嚏拿體溫計量一量;洗了個澡出來，都得吃點感冒藥預防一下.....這樣下去，身體還沒出問題，心態就先崩了。

建議:不只要關注身體健康，我們還要關心心理健康。不只關心自己的心理健康，還要關注家人的心理狀態。這方面，我們還是找中國有智慧的圣人來學一學。